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三种中医膳食美容功效好
2015-01-28 09:05  来源: 大众网    

  大家都知道,现在护肤的方法有很多,中医发现,膳食美容比涂抹护肤品,会更加简单有效。把生姜切碎后放入茶壶中煮开,再加入蜂蜜,可以制成生姜蜂蜜茶,长期饮用,滋养肌肤的同时还可以美白祛斑。

  每个人都会关注护肤技巧,在日常保养中,几乎每个女人都希望自己可以年轻一点,那么,该怎么做可以美容护肤呢?日常吃些什么可以护肤是不少女性关注的话题。专家建议爱美丽的你需要从美容护肤去下功夫。下面小编介绍三个美容方法,来看看吧!

 

  大家都知道,现在护肤的方法有很多,中医发现,膳食美容比涂抹护肤品,会更加简单有效。接下来,就为你具体介绍一些,可用于护肤的食疗方,一起来看看吧。

  方法1、黑木耳红枣汤

  黑木耳有很好的淡斑祛斑效果,同时还有效为肌肤补水,让容颜青春常驻。讲清洗干净的黑木耳与红枣混合,加入适量的水在锅中煮半小时左右,然后就可以食用了。除了能有效祛斑之外,还能防止皮肤老化。

  方法2、白萝卜

  白萝卜是秋冬季节一种常见的一种煲汤食物,但是它富含大量的维生素C,而维生素C则可以抗氧化,一直黑色素沉淀,有效防止色斑出现。秋冬季常食用白萝卜炖汤,可以让皮肤变得细腻白净,帮助有效美白祛斑。

  方法3、生姜蜂蜜茶

  大家都知道蜂蜜是美容护肤佳品,内含的营养成分很丰富。无论是食用还是外服都能起到美容养颜的作用。尤其是内服,经常食用蜂蜜可以提高体内的抗氧化物水平,皮肤可以变得细腻红润。把生姜切碎后放入茶壶中煮开,再加入蜂蜜,可以制成生姜蜂蜜茶,长期饮用,滋养肌肤的同时还可以美白祛斑。

  小编碎碎念:这三个护肤技巧你会了吗?小编介绍的这几款美容药膳还是不错的。想要了解这些制作方法也不是很难,我们相信大家只要经常食用,就能让你得到不错的护肤效果。毕竟,不同种类的食材,其营养价值不同,护肤美容效果也会有区别的。

 

 
作者:  编辑: 邓志明 责编: 邓志明
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